ホットヨガ

吉祥寺駅前に新しくできたヨガスタジオでホットヨガ体験しました。
詳しくはまた後ほど書きますが、着ていたTシャツが絞れるくらいめちゃめちゃ汗をかいて
それはまあ気持ちがよかったし身体を動かせて楽しかったのですが、
途中頭を下に向けるポーズをしだした頃から貧血でかなりくらくらしてきて、
1時間のレッスンが終了した後には激しく酔っ払った時のような感覚になってしまいました。
とにかく気持ち悪くて駅ホームや電車の中では死んだようにぐったり。体力ないなあわたし…。